2026.1.8(木)橋
雪が静かに降り続いていた。
窓を開けて空気を入れ替えたあと、
ふと、ラマナ・マハリシの本を読みたくなり、
久しぶりにページをめくるとても静かな朝。
一時間ほど本を読んでから、
いつも通りに身支度を整え、シャラへ向かう。
学ぶことが好きな私は、
放っておくと、どうしてもそちらへ傾いてしまう。
だからこそ、
朝のシャラでのプラクティスは、
思考の世界から身体へ、
そして現実へと戻してくれる、大切な架け橋。
雪が静かに降り続いていた。
窓を開けて空気を入れ替えたあと、
ふと、ラマナ・マハリシの本を読みたくなり、
久しぶりにページをめくるとても静かな朝。
一時間ほど本を読んでから、
いつも通りに身支度を整え、シャラへ向かう。
学ぶことが好きな私は、
放っておくと、どうしてもそちらへ傾いてしまう。
だからこそ、
朝のシャラでのプラクティスは、
思考の世界から身体へ、
そして現実へと戻してくれる、大切な架け橋。
YUKO SATO
札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねています。
ヨガを通して楽しみながら成長していく。
アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。
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