2026.2.9（月）little by little

いつもよりも30分ほど早く目が覚めた。

胃の疲れがでてきたようで、体が少しだる重い。

練習を少し遅い時間にしようかと思ったけれど、いつも通りの時間に行くことで

リズムが整うことを日本の練習でも実感しているので、こちらでも、いつも通り5:30にシャラに着くように向かった。

たくさんの練習生がいるもののおはよう程度に挨拶をするくらいでkeep silenceを守っている先輩たちを見習い、私も練習前に自分自身の内側に意識を向けていく。

その時間も心地よい。

kpjayiシャラ一年目でまだこの環境に慣れきっていないこともあるので、急がず先生から次のポーズの指示があるまで、ここではプライマリーを続けようと思っている。

ゆっくり日々練習を重ね深めていく。