2026.2.16(月)〜2.18(水)

先週の金曜日のレッドの後、サラスワティ先生にフルプラクティスの許可をいただき、

日曜のレッドクラス後、月曜日からフルプラクティススタート。

久しぶりのセカンドの練習にワクワクすると共に、久しぶりで動けるかなという不安も少しあった。

そんな不安を打ち消してくれるかのように今週に入って、少しずつ先生方ともコミュニケーションが取れるようになってきて、アシスタントの方のアジャスト力も素晴らしくて学びがたくさんあるけれど、サラスワティ先生やシャルミラ先生からのアジャストや指導もしていただける機会が増えてきて、より練習も学びもさらに楽しくなってきた。


YUKO SATO

アシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねながら、 ヨガを伝えています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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