感覚を大切にする
頑張りすぎず、がんばらなすぎず、心地よいところを探す。
ヨガをすると、なんか心地よいなとか、ざわざわするなとか、自分の感覚を感じ取りやすくなる。
自分が素敵だと思う人のところにいき、自分と似た気の方がきてくれるから、
ヨガを練習するのも、教えるのも心地よい😌
YUKO SATO
YOGAを道具に楽しみながら成長していこう𓂃◌𓈒𓐍 初心者も歓迎。 ビギナークラス、アシュタンガヨガビギナー、イベント、 ワークショップやヨガ哲学クラスなどを札幌の平岸や円山を中心に行っています❀´
頑張りすぎず、がんばらなすぎず、心地よいところを探す。
ヨガをすると、なんか心地よいなとか、ざわざわするなとか、自分の感覚を感じ取りやすくなる。
自分が素敵だと思う人のところにいき、自分と似た気の方がきてくれるから、
ヨガを練習するのも、教えるのも心地よい😌
YUKO SATO
YOGAを道具に楽しみながら成長していこう𓂃◌𓈒𓐍 初心者も歓迎。 ビギナークラス、アシュタンガヨガビギナー、イベント、 ワークショップやヨガ哲学クラスなどを札幌の平岸や円山を中心に行っています❀´
ヨガを道具に楽しみながら成長していく。
アシュタンガヨガを練習しながら、Vedantaを学び、ヨガをお伝えしている札幌のヨガ講師。
日々の日常など、感じたことなどゆるくアップしていく予定です。
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