ありのままを受け入れる。改善する。

今日の朝練はレッドクラスのようにを意識した。

昨日気合いを入れ直したから、とても集中できてここ数日失敗続きだったカポタもいつも通りできるように戻った。

明日も一日、off the matもon the matも今日よりもさらによい練習ができますように。

おやすみなさい🌙