帰札

徳島旅を終え、昨日からAYSでの練習に戻りました。

行きたかった場所も、目の前の場所もどちらも優しく、暖かい。

久しぶりの有哉先生レッドクラス。心地よい呼吸から始まる1日。

そういえば先週は、週に1回の休息日を入れ忘れていたことに気がつきました。笑

明日練習お休み、朝ヨガ＠円山公園day🌲

今夜はアシュタンガヨガビギナークラス。

久しぶりに生徒さんに会えるのも楽しみです。