2025.10.19(日)新しいチャレンジ

今日もシャラでのセルフプラクティス。

前日の食事の量の多く、後屈が苦しく感じた。

誰が見ていても見ていなくても、同じように練習。

精神的な自立を促してくれるところもアシュタンガヨガを好きな理由の一つ。


午後は、インドでもスクーターに乗れるように、雪が降る前に半日レンタルでスクーターに挑戦。

普通免許は持っているけれど、教習所ではスクーターの練習はなく、人生初。

エンジンのかけかたも、

二段階右折なんて言葉、初めて聞いたくらい何もわからない状態からのスタート。

レンタルの方がとても丁寧に説明してくれて、最初は駐車場でゆっくり練習。

自転車のようだけど、少し違ってて乗れるになるまでに30分くらいかかった。


後ろを持ってもらいながらの練習に、小さい頃の両親との自転車練習を思い出した。

今も昔もいろんな人たちに支えられている。


お店の周りをグルグル回ってカーブの練習。

その後、せっかくなので、北区にある、ずっと行きたかったコーヒー屋さん、らぶ珈琲さんへ。

フェアトレードにこだわり、珈琲への愛情に溢れたとってもとっても美味しいコーヒーを販売しているお店♡


スクーターは帰りにやっと慣れてきて、良い感じに力が抜けての運転はとても快適だった。


「スクーターの運転は思っている以上に寒くなる。手も冷たくなるから」とお店の人が渡してくれたカイロがとっても役になった。


何事も、実際にやってみないとわからないことばかり。



YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねながら、 大好きなヨガをお伝えしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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