2025.12.8(月）

また冬に戻ったような路面は、

ツルツルとスケートリンクのよう。

滑らないよう一歩一歩を確かめながら、シャラへ向かう。

今日は、昨日決めたとおり少し早めに起きて、

一呼吸のテンポをほんの少し上げ、

ラストポーズの練習にもしっかり時間を取った。

いつもとは違う体の重さがほとんど感じられない不思議な感覚のプラクティス。

何も起きていないようで、

内側では、静かな変化が続いている。