2026.1.4(日)宅練の罠?
今日は週一のお休み日。
昨日満月だったことをすっかり忘れていて、今朝気がつきました。
満月だから集中できなかったのか。と妙に納得。
普段シャラで練習していると、満月新月が自然とわかるけれど、
自宅プラクティスだと満月新月の確認忘れがち。
シャラでのみんなとの練習が恋しくなってきた連休終盤。
まずは今できることを。明日のセルフプラクティスを楽しむ。
今日は週一のお休み日。
昨日満月だったことをすっかり忘れていて、今朝気がつきました。
満月だから集中できなかったのか。と妙に納得。
普段シャラで練習していると、満月新月が自然とわかるけれど、
自宅プラクティスだと満月新月の確認忘れがち。
シャラでのみんなとの練習が恋しくなってきた連休終盤。
まずは今できることを。明日のセルフプラクティスを楽しむ。
YUKO SATO
札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねながら、 大好きなヨガをお伝えしています。
ヨガを通して楽しみながら成長していく。
アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。
0コメント