全力で取り組むこと

全力で練習することをここ最近やっていなかったなと、気づかせていただきました。

アーサナの練習は日常の模擬練習でもあって、どこか言い訳をして全力で練習できていなかったのはアーサナの練習だけでなく、日常でもそうだったのかもしれない。

気づいて、全力で練習してみるようにしたら、

全力でやってる時って、忖度とか、誰にどう思われるとか頭に一切浮かんでこない。

そういう思考が出てくる隙もない。

今日も全力で練習してみて、そういうことか。と。

今の課題を乗り越えられそうな光が見えた。

素敵な生き方をされている方々は、全力で調和な行いを選んでいるから、

自分には想像できないような選択ができるのか。と。

そんなことを感じた一週間。

やっぱり、ヨガは知れば知るほど面白い。

ヨガを始めてみませんか😊？