ダルマを選ぶこと
先日、自分が今私がすべき行動はこっちだ。と思ってとった行動が、後から考えたら、
もしかしたら、この行動は傷つける行動だったかもしれない思ったことがありました。
正しいと思う行いって難しいけれど、次はそうならないように。
相手の立場からもう少し見られるように練習していきたい。
YUKO SATO
札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねています。 アシュタンガヨーガの実践は 心と体をやさしく育み、人をしなやかに成長させてくれるもの。 そのゆっくりとした変化をみなさんと一緒に感じながら、ひとりひとりのペースに寄り添って、心と体の可能性を広げていくお手伝いをしています。
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