心地よい時間

毎朝、アシュタンガヨガのマイソールクラスで、だいたいみんなが集まった頃に始められる

始まりのチャンティング(お祈り)。みんなの音が合わさって美しい音色となって

スタジオに響き渡る。

自分1人で唱えている時とは違った心地よさ。

とても好きな時間。


YUKO SATO

アシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねながら、 ヨガを伝えています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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