朝の時間と夜の時間

これは人にもよるかもしれないと思うし、よく言われることだけど、

朝と夜では作業時間が大幅に違う。

朝5分で済むものが夜だと1時間かかっても終わらなかったりする。


だから、朝にほとんどやるべきことは済ませたいところなのだけれど、

この時間まで色々とやってしまことが多い。


これも少しずつ試行錯誤しながら、練習。

明日は新月。


ゆっくり過ごそうと思います。

また明日。おやすみなさい🌚

YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねながら、 大好きなヨガをお伝えしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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