【ヨガ哲学】全て必要なこと

数日前から軽い風邪をひいています。

やりたいことがありすぎて、休憩をしばらく取らなかったり、週に1度の完全な休みの日をとり忘れたり、食事がおろそかになると

強制的に休ませるために訪れる風邪という症状。

咳や痰は運気の変わり目に浄化するために起こるそうです。

すごいなぁ。


練習が楽しくて休みたくない。

という練習への執着がまた生まれていたことにも気づかせてもらった。


準備ができたタイミングで師が訪れていて、

その前にはそのために必要な出来事が起こっていて、

ずっと成長に必要な教えを与え続けてくれている師もいて。


自分の伝えたいヨガを必要としてくれる生徒さんが続けてくれたり、新しく現れたり。


知れば知るほど世界は完璧で、知れば知るほどヨガは面白い😊








YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねています。 アシュタンガヨーガの実践は 心と体をやさしく育み、人をしなやかに成長させてくれるもの。 そのゆっくりとした変化をみなさんと一緒に感じながら、ひとりひとりのペースに寄り添って、心と体の可能性を広げていくお手伝いをしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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