虹色カルテ

今日はとても久しぶりに、朝のパークヨガの予約がなく、ゆるゆると朝を過ごし、朝食を食べすぎました。

レディースホリデーから緩みすぎています。笑

やっぱり朝ヨガをやる方が1日を快適に過ごせるなというのを改めて実感。

一緒にやりましょう😊


「虹色カルテ」という以前放送していたドラマが好きなのですが、

あのドラマに出てくる人って、みんないい人で素敵な人で悪役って出てこないのですが、

現実も実はそんな世界。

心地よい方を選択していくとそんな世界になっていく。

そんなことを最近は思ったりします。


今日もありがとうございました。

おやすみなさい🌙



YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねながら、 大好きなヨガをお伝えしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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