立ち止まって気づくこと

ブログを1週間ほどお休みしていました。 

 アウトプットが多くなっていたけれど、もっとインプットの時間を増やしたいという今の自分の心の声に従いました。 アウトプットとインプットのバランスの大切さも感じました。

 大好きなヨガを伝えたり、広めたりするために私に出来ることは少ないけれど、 ブログを書くことは私に出来ること。

 ヨガを日々練習していると、失敗はなくなって、試行錯誤があるだけだとわかる。

 立ち止まってもまたいつでも歩き出せる。 


 ヨガで心も体もより快適になる方が増えますように😌

YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを実践し、日々の学びを重ねています。 ヨガの教えとアーサナは、 心と体をやさしく育み、人をしなやかに成長させてくれるもの。 その温かい変化をみなさんと一緒に感じながら、ひとりひとりのペースに寄り添って、心と体の可能性を広げていくお手伝いをしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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