情報の質
情報化社会と言われる現代。
いろいろな情報が、ネットにあふれていて、正しい情報もそうでない情報もある。
一番良質な情報は、実際の経験者からの直接聞くこと、教わること。
クラスでヨガを伝える時は、信頼できる人から教わった上で自分で実際にやってみて、実体験の上で伝えるようにしています。
情報はどのようにして得るかによって質がかなり違うので、そこの見極めって大切ですね。
今日も良い1日をお過ごしください✨
YUKO SATO
札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねています。 アシュタンガヨーガの実践は 心と体をやさしく育み、人をしなやかに成長させてくれるもの。 そのゆっくりとした変化をみなさんと一緒に感じながら、ひとりひとりのペースに寄り添って、心と体の可能性を広げていくお手伝いをしています。
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