【2025年5月スタート】空と呼吸を味わう朝ー朝ヨガ＠円山公園スタート！

春の風が心地よくなってきましたね。

そんな季節の訪れとともに、昨年も好評だった円山公園での外ヨガを、今年も5月から再スタートします。

昨年ご参加くださった方々からは、

「自然の中で深呼吸するだけで気持ちが整った」

「朝の空気が最高だった」

「1日が長く使えて、充実した1日を過ごせた」

そんな声をいただき、今年もまたこの場所でみなさんと朝を迎えられることをとても楽しみにしています。

自然の中で深呼吸して、空を見上げて、

“ただここにいる”という感覚を味わってほしい。

そんな思いを込めてお届けする、朝のヨガクラスです。

【どうして外ヨガ？】

スタジオでのヨガももちろん心地よいけれど、

鳥の声、風のにおい、朝の光、地面の感触、

五感をひらいて自然とつながることで、

体も心も、もっとやわらかく、自分らしく戻っていくような感覚があります。

マットの上で「ポーズを深める」だけでなく、

自然の中で「今の自分を感じる」こともヨガの一部。

そんな静かな時間を、一緒に過ごせたらうれしいです。

【開催概要】

• 日時：毎週土曜日 6:30〜7:30（2025年5月スタート）

• 場所：円山公園

• 集合場所：円山公園 ケンタッキー側入り口（円山公園パークセンターのある入り口）の時計前

• 参加費：1000円（事前予約制）

• 持ち物：ヨガマットまたはレジャーシート、水分、動きやすい服装、虫よけなど

• ※雨天中止（中止の場合は当日朝Instagramでお知らせします）

【ご予約・お問い合わせ】

このHPの予約ボタンから、またはInstagramのDM、または公式LINEからも承っています。

初めての方も大歓迎です。

週に一度、自然の中で自分に戻る時間。

一緒にゆっくりと、気持ちよく朝を迎えましょう。