暮らしの土台

今日は、宅練後、五風十雨さん・レスペランスさん・自然下さんによる

循環型林業や自然との共生をテーマにしたイベントに参加させていただきました。

森や木、動植物、お茶、食事のこと。

どれも私たちの暮らしの“土台”にあるものばかり。


枝葉ばかりに意識が向いて、

根や土を忘れていないか。

そんなことを静かに見つめ直す時間に。

選ぶこと、立ち止まること、呼吸すること。


その一つひとつが、やがて

まあるくてやさしい世界につながっていく。


YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを実践し、日々の学びを重ねています。 ヨガの教えとアーサナは、 心と体をやさしく育み、人をしなやかに成長させてくれるもの。 その温かい変化をみなさんと一緒に感じながら、ひとりひとりのペースに寄り添って、心と体の可能性を広げていくお手伝いをしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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