日常に役立つヨガ哲学クラススタート

ヨガはポーズや呼吸法だけでなく、古代から伝わる「よりよく生きる知恵」です。

このクラスでは、ヨガ哲学の基礎をやさしく解説し、毎回のテーマを通して日常生活で実践できるヒントをお伝えします。

インドの神様のお話なども取り入れながら楽しくゆっくり学んでいきます🐘

哲学は難しく思えるかもしれませんが、日々の生活の中にあります。

少しずつ理解を深めていきましょう。

✨ 9月のクラスのテーマ

1回目（9月6日）土：インドの神様ガネーシャ

2回目（9月27日）土：本当に大切なものとは？

※今後も毎回異なるテーマで進めていきます

✨ このクラスで得られること

⭐︎ヨガ哲学をテーマごとに学べる

⭐︎アーサナの練習がより楽しくなる

⭐︎マットの上だけでなく、生活全体でヨガを実践する視点が得られる

開催日時：

9月6日 13:00−14:00

9月27日13:00−14:00

場所:もみの木so（今回オンライン開催はありません）

〒064-0803 北海道札幌市中央区南３条西２６丁目２−２３

料金：2500円（当日PayPayまたは現金にてお支払いください）

継続して学ぶことで、少しずつヨガが生活の中へと染み込んでゆき、日常がより軽く快適になってゆきます。

初心者の方も安心してご参加ください🪷

お申し込みは↓下記の「レッスンの予約はこちらから」ボタンから。