練習日記2025.9.12（金）

しっかり軸を安定させて練習しようと心に決めてシャラに向かう。

到着すると、いつもよりも強いエネルギーがシャラを包んでいるなと思ったら、doni先生とヒデジさんも練習している姿があった。

「この強いエネルギーに圧倒されないように」と最初思ったけれど、

自分の悪い癖に気づき、「そうじゃなくて、この素晴らしいエネルギーと調和するように練習しよう」と思い直し練習スタート。

昨年から比べポーズは進んでいないけれど、内側は少しずつ変わってきているのかもしれないと思った。

プレ・アシュタンガヨガギャザリングのような空間だった。