2025.12.16（火）

今日はシャラに向かう途中で見えた朝日が、とても綺麗だった 🌞🙏

課題のカーランダの練習を終えたあと、ゆうきくんからアドバイスをもらう中で、

課題の練習中にトリスターナへの集中よりも、「できるか・できないか」という結果に意識が向いていたことに気がついた。

マイソールクラスでの練習は、

セルフプラクティスとは違う気づきを与えてくれる。

同じ空間で、それぞれが自分の練習と向き合っているからこそ、

人を通して、今の自分がよく見える。

練習はいつも「今」を照らしてくれる。