2026.1.21(水）燃やす

今日は、

最初から少し緩んでいた気持ちを入れ直し、全力で練習。

情熱的に何かに取り組むと、心が燃え、心の中に溜まっていた余計なものまで、

自然と燃やされていくように感じる。

そのためグルジ（パタビ・ジョイス師）はヒーラー（癒す人）とも言われていたのだと思う。

身体的なヒーリング効果はもちろんのこと、それ以上に心への深いヒーリングが練習の中にはあるように感じている。

課題のアーサナについても、「今の」自分が集中すべきポイントが明確になってきた。

課題の練習は、失敗するための練習。

同じ「できない」でも、最初は要素がいくつも重なっている。

それが一つずつほどけていき、やがて「できた」に近づいていく。

何かをやりたいと思ったとき、「見ているだけ」「考えているだけ」では足りない。

実際にやってみて初めて、何が足りないのかがわかる。

それが挑戦へのハードルを下げ、人生をより豊かなものにしてくれるのだと思う。