お休みをすることの重要性

今週の月曜日に風邪をひいて熱を出し(コロナやインフルではありませんでした)、2日間バイトも、練習も、勉強も、ブログもSNSもレッスンも全てをお休みさせていただきました。

毎日続けていたブログも3日間お休みさせていただきました。


自分の体調管理不足を反省。

レッスンの急な休講にも、快く受け入れてくださった生徒さんや、スタジオさん、心配しているとは言葉には出さないけれどきっと心配して連絡をくださったのだろうなという方もいらっしゃり、本当に感謝しかないです。


休むこと、遊ぶこともスケジュールにしっかり入れながら3月のスケジュールを作り直しています。


季節の変わり目、みなさんも体調お気をつけください😊

YUKO SATO

YOGAを道具に楽しみながら成長していこう𓂃◌𓈒𓐍 初心者も歓迎。 ビギナークラス、アシュタンガヨガビギナー、イベント、 ワークショップやヨガ哲学クラスなどを札幌の平岸や円山を中心に行っています❀´

YUKO

ヨガを道具に楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、Vedantaを学び、ヨガをお伝えしている札幌のヨガ講師。

日々の日常など、感じたことなどゆるくアップしていく予定です。

0コメント

  • 1000 / 1000