時間の管理と優先順位付け

やりたくてやるべきことは、すぐに取り掛かることができるけれど、

苦手だけどやらなければならないことはなかなか取り掛かることができない。


無意識に逃げようとしてしまう。

でも、練習後って、不思議とやろうという気持ちになる。

アシュタンガヨガマジック。


今日は満月で、ゆっくり過ごした日🌕

YUKO SATO

YOGAを道具に楽しみながら成長していこう𓂃◌𓈒𓐍 初心者も歓迎。 ビギナークラス、アシュタンガヨガビギナー、イベント、 ワークショップやヨガ哲学クラスなどを札幌の平岸や円山を中心に行っています❀´

YUKO

ヨガを道具に楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、Vedantaを学び、ヨガをお伝えしている札幌のヨガ講師。

日々の日常など、感じたことなどゆるくアップしていく予定です。

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