アシュタンガヨガの魅力

その一つにシークエンスの美しさがある。

何回生まれ変わってもこんなに完璧なシークエンスを私は作り出すことはできないだろうと思うほど、緻密に計算し尽くされていて、さまざまなことに気づかせてくれる。

先人の智慧。

明日はレディースホリデーがあけ、練習ができる。楽しみ。

不自由があるからこそ、当たり前にあるもののありがたみに気づける。

必要なものはもう目の前にある。