信頼について

アシュタンガヨガや、vedantaの教えは伝統的なもので、師について学びなさいと言われている。

そのため、師以外の人から学ぶことが嫌煙されることがある。


だけど実際、私たちは、1人の人からだけでなく、生活している中でも色々な人から学び、

それぞれを作っている。


私はアシュタンガヨガを練習し、ヨガの教えを学んだことで、とてもいきやすくなったし、そこで出会った人達からも、とても良い影響を与えていただいている。


そして、それらを何年も前から学び、深めている先輩方からも純粋に学びたいと思う。

もちろんヨガだけにとどまらず、素敵な生き方をされている方々の考え方を聞きたいし、良い影響を与えてくれる人に会いたいと思う。


自由になるためにヨガをしているのに、不自由になるのではなく、どこまでも自由でありたい。

集中して一点を見る力と共に、広い視野で見れるようになりたい。


昔はシュラッダー(信頼)とは、

「何があっても、1人の人を信じてついていくこと」だと思っていたけれど、

学んでいくうちに、

「お互いの色々な面を受け入れ、幸せを願い、共に成長していく関係のこと」

なのかなと思うようになった。



ヨガの世界は奥深い。










YUKO SATO

札幌でアシュタンガヨーガを伝統的な師の元で学び、日々プラクティスを重ねています。 アシュタンガヨーガの実践は 心と体をやさしく育み、人をしなやかに成長させてくれるもの。 そのゆっくりとした変化をみなさんと一緒に感じながら、ひとりひとりのペースに寄り添って、心と体の可能性を広げていくお手伝いをしています。

YUKO

ヨガを通して楽しみながら成長していく。

アシュタンガヨガを練習しながら、ヨガの教えを学びお伝えしている札幌のヨガ講師。

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