2025.8.3（土）朝ヨガ＠円山公園

土曜日は円山公園での朝ヨガでした。

2週間、雨で開催ができなかったため久しぶりの開催！

やっと晴れて、みんなと外でヨガができる！と晴れが続いて当たり前のようにレッスンができると忘れてしまいがちが、開催できることのありがたさを改めて感じさせてくれました。

キャンピングカーで旅行中のヨガ友が顔を出してくれたり、ホットヨガ時代の生徒さんがいつも来てくださる生徒さんから噂を聞いてサプライズで来てくれたり、

いつも来てくださる生徒さんと久しぶりにお会いできたのもとても嬉しくて人との縁ってとてもいいなと感じた朝でした。

リスがレッスン中に真後ろの木に来て参加してくれたりという円山公園らしい出来事も🐿️🌲

レッスン前にヨガの教えのお話をいつも少ししているのですが、外でのヨガは自然がその教えをより実感させてくれるように思います。

天気はコントロールできないけれど、その天気をどのように受け取るかは自分で選ぶことができる。

生えている草🌱木🌲花🌼現れる虫🐜や動物たち🐱🐿️それぞれが自分の役割を行なっている。

伝統的な教えを伝えたいと言っていたのになぜ外ヨガ？と思われる方もいるかもしれないけれど、私のクラスで伝えていることはクラスの形は変わっても、伝統的なヨガの練習や学びを通して学んだこと。

ヨガを通してそれぞれの日々がより豊かになりますように。